
私は昔からあがり症で、30歳になったのですが、
全くマシになることはありませんでした。
そんな時に大親友の子が結婚することになり
結婚式でスピーチ頼める?と言われたのです。
本来なら断るのですが、
彼女の頼みなら頑張ろうかなっと思ったのです。
その日から特訓始めたんですが、
本番のことを考えると億劫な日を過ごしていました。
友達数人にお願いして
リハーサルしてみたんですが、
かなりガチガチだったみたいです。
人前で発表するなんてやっぱり無理なのかなと思って
何か方法はないかとネットで探していたんですが、
評判が良かったのが山口修さんのPerfect Communicationでした。
レビューとか見ても良さそうだし、
あがり症克服できなかったら、全額返金してもらえるし、
買ってみることにしたんです。

Perfect Communicationを読んで
どうしてあがり症になってしまうのか
人前でうまく話せないのか
ということがよくわかり、
その解決方法も書いていました。
それを信じて毎日5分会話のトレーニングをしてたのです。
すると、結婚式のスピーチを考えても気持ちが以前より楽なんです。
結婚式当日も上手にスピーチができて、
全くあがることも、
ガチガチになることもなく
無事終えることができました。
一生治らないと思ってたあがり症がこんな簡単に治るなんて驚きです。
